费用
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免费
会员费用
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积分详情
交易成功，送2580积分
最多抵扣50元 (3000积分)
开始时间
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选择批次
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集合地
西藏 拉萨 指定酒店集合（以集合短信为准）
目的地
西藏 拉萨 【大美阿里·徒步版】马年限定+冈仁波齐徒步+阿里南线+珠峰大本营+玛旁雍措+羊卓雍措+扎什伦布寺10
管理员
平凡
18511418862
活动介绍
行程安排
费用说明
活动批次
全年组队共15期，周五拉萨集合，周六出发，次周日拉萨完团，节假日略有调整。
第01期：2026.04.26拉萨集合-------2026.05.05拉萨散团（劳动节）
第02期：2026.05.15拉萨集合-------2026.05.24拉萨散团
第03期：2026.06.05拉萨集合-------2026.06.14拉萨散团
第04期：2026.06.19拉萨集合-------2026.06.28拉萨散团
第01期至04期，10600元/人，单房差3200元/人。
第05期：2026.07.03拉萨集合-------2026.07.12拉萨散团
第06期：2026.07.10拉萨集合-------2026.07.19拉萨散团
第07期：2026.07.17拉萨集合-------2026.07.26拉萨散团
第08期：2026.07.24拉萨集合-------2026.08.02拉萨散团
第09期：2026.07.31拉萨集合-------2026.08.09拉萨散团
第10期：2026.08.07拉萨集合-------2026.08.16拉萨散团
第11期：2026.08.14拉萨集合-------2026.08.23拉萨散团
第12期：2026.08.21拉萨集合-------2026.08.30拉萨散团
第13期：2026.09.11拉萨集合-------2026.09.20拉萨散团
第14期：2026.09.25拉萨集合-------2026.10.04拉萨散团（中秋+国庆）
第15期：2026.09.30拉萨集合-------2026.10.09拉萨散团（国庆节）
第05期至15期，12600元/人，单房差3800元/人。
门票优惠
如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件，请在报名时向工作人员出示相关证件以便于我社提前购买优惠票（如未提供则按全价票购买），由于旅行社所含景区门票为团队折扣票（羊湖门票按60元/人、扎什伦布寺门票按70元/人、珠峰门票按100元/人、冈仁波齐徒步门票按120元/人核算），故优惠减免是按照旅行社折扣价退费，不以景区挂牌价退费。如有优惠，请携带相关优惠证件出团，团上现场退还相应差价。
费用包含
1、交通：8人VIP小团，根据人数确定车辆（全程司机兼向导，已含驾驶员食宿、油费、过路费，驾驶员熟悉线路，会给队员提供行程建议，边走边玩，保证多次停车服务，但不会像专业导游一样解说，且不陪同队员进景区，请理解）；
2、住宿：全程9晚住宿（含集合日1晚赠送酒店、不住不退）；
3、门票：羊卓雍措门票、扎什伦布寺门票、珠峰门票、冈仁波齐徒步门票；
4、随团配备：急救包+血氧仪+温度计，随时观察了解您的身体状况；
5、向导：冈仁波齐2天徒步向导费用（已含向导食宿）。
赠送项目
1、挂经幡祈福；
2、全程9个早餐（阿里沿线部分酒店不提供早餐，我们将补贴15元/人），如队员另外点餐，需自己支付费用；
3、颈枕+两件式套装雨披+1对登山杖（仅A线赠送），每人一套；
4、每人赠2瓶便携式氧气+随团配碳纤维氧气瓶，无惧高反；
5、最高保额为80万元的旅游意外险（不含财产险），中国银保监会规定：对于71周岁以上(含71周岁)的被保险人，保额减半，保费不变；不满10周岁80万的额度下降至20万，已满10周岁但未满18周岁80万的额度下降至50万；
注：旅行社赠送一份旅游意外保险，如发生意外事件，该意外保险理赔的金额优先抵扣旅行社可能承担的赔偿金额。港澳人士，仅限大陆三甲医院就医才可报销，如离开大陆就医不予报销。
6、2人及以上报名赠拉萨接机/站1次（仅限同航班/班次）。
注：接机/站请提前2天告知航班号/车次，否则视为放弃此服务；赠送项目如客人自愿放弃或因特殊原因及不可抗力等原因无法参加，均不退费用，也不等价交换。
费用不含
1、交通：全国往返拉萨的大交通费用；
2、用餐：全程午餐、晚餐均不含，需自理（其余早餐为赠送，不用不退），大家可以一起AA，也可以单独用餐，工作人员的用餐团费当中已包含，不需另外支付；
3、单房差：报价均按2人入住1间房核算，如出现单男单女，尽量安排该客人与其他同性别团友拼房，如不愿拼房（请在报名时告知客服）或未能拼房，请补齐单房差，如果在集合日或行程进行中选择单独住一间房，则需补一间房的费用（单房差＊2）。出团时间不同，单房差价格不同，具体价格请参看【活动批次】，或者直接咨询客服；
4、景交：珠峰观光车120元/人（必须）、古格观光车30（必须）、托林寺门票50元/人（可选）；
5、其他：不含各种个人开支；
6、发票：报价未含发票；
7、不可抗力：如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我社不承担相关赔偿。
活动说明
【集合时间】第1天；
【集合地点】拉萨市区指定酒店；
【适合人群】12-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员，因政策所限，此线路仅限大陆户籍和港澳公民前往，敬请谅解！(18岁以下需家长陪同，55周岁以上需去医院做身体检查，以确保身体健康)；
【成团说明】2人成行，8人封队，全程司机兼导游，徒步2天配备1名向导；
【出团通知】关于出团的相关事项，我社在出团前会进行两次通知；
第1次短信通知，在出团前1-3天，由我社客服进行通知，通知内容为：拉萨集合酒店名称、时间、地址、电话等相关信息，并提醒队员所需装备，请保持手机畅通；队员抵达集合酒店后报“大美阿里+姓名“拿房。房费已付，队员自己支付押金。对于拼房的队员，工作人员会将拼房队员的电话互换；
第2次微信通知，在集合日当天（第1天）的21：00以前，由本团驾驶员在出行微信群内进行通知，通知内容为：驾驶员的名字、联系电话、行程第2天出发的时间、车牌号、相关的注意事项等。如果在21：00还未接到通知，请及时联系自己的客服进行确认。
注意事项
活动装备第一类：服装鞋帽（1）着装：着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋、运动鞋、还可以备一双简易拖鞋（在多人间或通铺的岁月里备用）；（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜；（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电（备足电池）。
第三类：食品类（1）能量类：巧克力、牛肉干等；（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等；（3）补水类：各种水果、矿泉水等；（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等，沿途川菜为主，不适应的队员，可带些自己喜欢的小菜。
第四类：药品类（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
第五类：摄影通讯（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器；（2）摄影器材：单反相机、长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器；（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。第六类：证件类（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，将无法正常出行；（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症、老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担。
第七类：箱包类（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（24寸及以下）；（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。不建议使用单肩包或手提袋；（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。报名必读1、关于报名：凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等，以及其他不适合出行者，请不要报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。如果报名者或者代他人报名者隐瞒身体状况，造成的后果，由自己承担。
2、关于定金：报名需要填写报名表，支付2700元/人的定金，报名成功以支付定金为准。支付定金后请告知客服人员查询，并确认报名信息，由客服确认报名成功，否则视为未报名成功。
3、关于退团：（1）报名后无论什么原因退团，扣费的标准：行程开始前7日以上，旅游费用全退；行程开始前6日至4日，收取旅游费用总额20%的损失费；行程开始前3日至1日，收取旅游费用总额40%的损失费；行程开始当日，收取旅游费用总额60%的损失费；行程进行中的扣费标准：旅游费用 × 行程开始当日扣除比例 ＋（旅游费用－旅游费用×行程开始当日扣除比例）÷ 旅游天数 × 已经出游的天数。备注：A、如按上述约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，旅游者按照实际发生的费用支付，但最高额不超过旅游费用总额。B、如遇特殊情况，单退门票及住宿（集合日赠送住宿不住不退），住宿费按100元/人/天核算，因门票为旅行社优惠票，故羊湖门票按60元/人、扎什伦布寺门票按70元/人、珠峰门票按100元/人、冈仁波齐徒步门票按120元/人核算；C、拼住不退住宿费和车费，只退未产生的门票；不拼住不退车费，只退未产生的住宿费和门票。（2）行程进行中如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：A、改变线路：如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补；B、原路返回：原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、住宿费、餐费、门票等；C、在当地完团：按照实际产生的费用+驾驶员返空的费用，多退少补，不足一天的，按一天计算，退费标准如下。第1天：全国各地-拉萨集合 （收取旅游费用总额20%的损失费）第2天：拉萨-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜-扎什伦布寺-日喀则（收取旅游费用总额30%的损失费）第3天：日喀则-加措拉山-加乌拉山-珠峰大本营/扎西宗乡（取旅游费用总额40%的损失费）第4天：珠峰大本营/扎西宗乡-岗嘎镇-希夏邦马峰-佩枯措-萨嘎县/帕羊镇（收取旅游费用总额50%的损失费）第5天：萨嘎县/帕羊镇-玛旁雍措-拉昂措（鬼湖）-塔钦 （收取旅游费用总额60%的损失费）第6天：塔钦-经幡广场-芝热寺（冈仁波齐徒步第1天）（收取旅游费用总额70%的损失费）第7天：芝热寺-卓玛拉垭口-尊珠寺-塔钦（冈仁波齐徒步第2天）（收取旅游费用总额80%的损失费）第8天：塔钦-仲巴五彩沙漠-萨嘎 （收取旅游费用总额90%的损失费）第9天：萨嘎县-浪措-日喀则 （已消费，所有费用不退。）第10天：日喀则-扎什伦布寺-送机/拉萨（已消费，所有费用不退。）
4、关于住宿：（1）我社为队员们提供了性价比高的住宿，尽管如此，队员们应该有充分的心理准备，阿里线沿途人烟稀少，基础建设有限，沿线酒店多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况，请提前准备好手电筒，要做好不能洗澡、洗头、洗脸的准备，特别爱干净的队员，可以携带睡袋内胆，以备不时之需；（2）地处藏区，酒店设施不全，一次性拖鞋、吹风机、一次性酒店用品配备有限；（3）如遇个别酒店，没有电梯和提行李服务，敬请自理；（4）对于住宿有特殊要求的队员，请在报名时告知客服（要求全程一个人住宿，大床房，三人间等等），在报名时确定费用，上团后临时修改住宿，可能无法满足其要求；（5）原则上没有特殊原因，不能更改住宿地点。如果全团同意更改住宿地点，原定住宿不退，新产生的住宿费用由队员承担，新产生的司机住宿由队员AA。
5、关于交通：（1）抛锚：本次行程全程在高原行驶，路程长，路况复杂，车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚，请队员们耐心等待，或者一起努力解决。正常解决的流程为：如果车辆2小时内无法修复，为了不影响行程，我社会调用当地车辆进行临时转运，转运车辆以小型面包车为主，舒适度不高，转运费用由我社支付，直到车子修好，或者另外调用的同款车，或者相近款车子抵达，请队员们给予配合。对于拒绝使用转运车的队员，视为该队员自愿放弃行程，我社将退还没有产生的住宿费和门票，合同终止；（2）堵车：本次行程全程在高原行驶，以山路为主，在雨季出现泥石流、塌方、滚石、路桥断裂或者其它情况的堵车属于正常情况，队员们当耐心等待，并备用食物和衣物，做好一切应急准备；（3）座位：左手第一个座位为驾驶员，其他的普通座位，原则上应让给老人、小孩儿乘座位。如果没有需要特殊照顾的队员，座位逐个轮流乘座；（4）夜路：原则上坚决不走夜路，但因为路况和天气情况复杂，偶尔会出现走夜路的情况。如果队员拒绝走夜路，要临时住宿，所产生当天已经定好的住宿费用不退，新产生的住宿费用队员自己承担。如果需要延长行程，所延长行程的相关费用也由队员承担；（5）路况：阿里整体路况良好，春秋季偶有降雪，高山垭口、道路阴面多有冰雪，路面较滑；（6）费用：如果遇到堵车，交通管制，以及其他不可抗力等因素，无法赶到预定住宿点住宿，预定的住宿费用不退，队员临时产生的住宿费用由队员承担，驾驶员的住宿我社承担。
6、关于保险：（1）本线路为队员购买了旅游意外险，但是不含疾病险，财物险，请在报名之前到医院里做检查，确保自己没有不适合高原活动的疾病再报名；（2）在活动过程当中，应保护自己的贵重财物，特别是人物分离时，应妥善保管，如果出现遗失，损失队员自己承担；（3）如果因为个人原因未保管好个人财物造成遗失，队员需要留下来自行处理的，队员需要签订《脱团协议》，并扣除必要的费用金额（扣费标准详见报名必读第3条）。
7、关于高原反应：高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲，长期生活在低海拔地区的人，快速进入海拔3000米以上高原时，会产生不同程度的高原反应。面对高原反应，主要保持心情放松，一般情况下，几天之后就会适应高原，高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人，在进入高原之前也要保证不感冒，不上火，否则会加重高原反应。（1）症状（有下列表现之一或一种以上者应考虑本病）有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀，眼睑或面部浮肿等；（2）预防如果初入高原，或者两年内未进入过高海拔地区，建议进入高海拔之前15天以上，遵医嘱服用红景天、高原安等，抵抗高原反应的药物，直到完全进入高原结束；（3）治疗从时间上来看，轻度患者，会在进入高原后3天左右适应；中度患者，会在5-7天适应；重度患者建议立即就医，并撤离高海拔地区。高原反应常用药物，可以提前备一些散列痛（头疼粉）、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气，购买服用药品，请遵医嘱！
8、关于纪律：（1）必须要守时，按照驾驶员要求的时间，准时起床，集合，出发。对于未按照规定时间集合的队员，超过10分钟视为自愿放弃后续行程，可以按照《退款标准》退还还未产生的费用。退团之后的安全和费用问题，队员自理。发生任何问题与我社操作方无关；（2）对于充满负能量，喜欢埋怨，抱怨，指责，斤斤计较的队员，请慎重报名，如果出现影响整个团队气氛的情况，驾驶员有权根据实际情况劝其退团。如果不听警告，驾驶员有权要求强制退团。
9、关于用餐：（1）全程不含餐，可以AA用餐，也可以自己解决，丰俭由己；（2）阿里沿途用餐以川菜为主，但因为路况原因，很多时间不能正点用餐，请自备干粮；
10、关于购物：（1）本线路无任何购物安排，驾驶员也没有任何关于购物的推荐；（2）队员在自由活动期间，如果没有购买需求，不要和当地人讨价还价，也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物，请自行甄别产品质量，如果还价后达成交易意向，就请购买。如果讨价还价后，又反悔不买，很容易造成麻烦，因此而发生的矛盾和冲突，后果自负；（3）本线路没有“代购业务”，请不要在团队中或者完团后，请求驾驶员代购任何产品，如有需要请自行筛选，购买；
11、关于驾驶员：驾驶员职责与导游不同，不能像导游那样去讲解，主要的工作还是开车，秉承安全第一的原则，为队员做好向导服务，沿途遇见美景在路况安全的情况下可以让驾驶员停车游览，到了目的地也会给队员简单介绍怎么游玩，队员有不清楚的也可以询问驾驶员。同时协调控制景区游览时间，在队员遇到危急时刻，为队员协调联系处理各种意外事情。
12、关于通讯：（1）此线路全程在藏地高原行驶，在一些高山上，峡谷内，长时间没有信号，请提前告诉自己的家人朋友，暂时打不通电话不要着急，晚上住宿的地方有信号，可以打电话报平安；（2）手机信号电信的最好，移动的第二，联通的基本不好，网络也是一样；（3）住宿地方的WIFI间歇性发作，有时候能用，有时候不能用。对于沿途必须电脑办公的朋友，可能有时候不能满足需求，请提前安排好相关工作。
13、关于医药：（1）请在报名之前，前往具备资质的医院做全面的身体检查，确保没有影响高原行程的疾病再报名。藏区条件落后，医药条件都很差，如果途中突发疾病，医治方面会比较麻烦；（2）驾驶员、酒店老板等工作人员均无行医资质，不具备专业救治技能，如有不舒服的迹象，请及时告知随团工作人员，第一时间护送您前往最近的医疗点就医；（3）特别声明：我社因没有医疗资质，随车只提供瓶装氧气，无任何药品，请提前备足适合自己的药品。
14、不可抗力：（1）如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路桥被毁、航班延误、国家政策、战争、瘟疫、交通管制、堵车等）导致不能履行合同和旅程变化，我社不承担相关赔偿；（2）由此导致增加的旅游费用由队员自理；（3）减少或没有产生的费用，我公司将实事求是地退还队员。
15、关于摄影：（1）在藏地摄影时，请尊重当地的管理规定和民风民俗，对于关卡，桥梁，军事管理区，私人住宅，寺庙，法事，以及其它各种有拍摄禁忌的地方，请不要拍照，如果强行拍照，可能会造成相机被没收或者更严重的后果，由此造成的不良后果和影响，队员自负；（2）在藏地景区或景区附近拍摄藏民、藏獒、牦牛，大多是要收费的，建议不要拍摄这些素材，或者爽快付款。在牧区，寺庙，或者其它场所拍摄人像时，尽量能得到他人同意，如果遭到拒绝，请马上停止拍摄；（3）在旅行过程当中，是否能出片，出什么样的片子，是天气、光线、季节等综合因素决定的，完全拼人品，但团队不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。如果对摄影要求过高的队员，建议直接报摄影团。
16、藏区入厕：（1）进入藏区后，除了加油站和酒店内，所有的厕所均要收费，1-3元不等。遇到收费的厕所，主动交费；（2）在没有厕所的区域，可以在干净有遮挡的地方解决个人问题，但必须避开河流、经藩、玛尼堆、菩提塔等殊胜场所；（3）没有遮挡的地方，请自带雨伞等遮挡物，自行进行遮挡。
17、关于洗澡：（1）建议初上高原，3天以内不要洗澡，3天以后要视自身身体状况而定，以免感冒，引起或加重高原反应，会影响整个行程；（2）藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定的情况，请在洗澡前，先用手试好水温，再做洗澡的准备，以免水温过热造成烫伤，或者水温过冷造成感冒；（3）藏区水电供应不足，也可能在洗澡过程当中出现停水的现象，所以洗澡的速度要快，如果头发过长的女生，建议洗头和洗澡分开进行，以免出现没有洗完，热水已经用完，或者已经停水的现象；（4）请确定自己能适应藏地高原的艰苦条件再报名，本公司不接受任何关于洗澡问题引起的投诉。
